Stick Mobility Single - это тренировочная система , которая призвана улучшить вашу мобильность , стабильность и силу. Тренировка проводится с одним стиком. Эта система сочетает в себе мобилизацию суставов, глубокую фасциальную растяжку. Стик представляет собой гибкий инструмент, используемый в качестве рычага или опоры.